こんにゃくレシピ
豚肉のコクと昆布出汁が際立つシンプル仕立て
ちぎりこんにゃくゴロゴロ豚汁
1人分 100kcal
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材料 2人分
板こんにゃく | 150g |
豚小間肉 | 50g |
味噌 | 小さじ4~6 |
昆布 | 5㎝角 |
かいわれ菜 | 1パック |
ゴマ油 | 小さじ1 |
湯 | 500㏄ |
作り方
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昆布は1㎝角に切り、湯につけておく。
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ちぎったこんにゃくを下ゆでし、ゴマ油で炒める。
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豚肉を加えさらに炒め、①を加えて5~6分煮る。
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味噌を加え、かいわれ菜を添える。