こんにゃくレシピ
もちカリしらたき焼き
1人分 289kcal
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材料 2人分
| しらたき | 300g | |
| パクチー | 1束 | |
| 絹ごし豆腐 | 150g | |
| 卵 | 1個 | |
| ピザ用チーズ | 70g | |
| かたくり粉 | 大さじ4 | |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1 | |
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ごま油 |
小さじ1 | |
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塩、こしょう |
各少々 | |
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作り方
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- しらたきは砂糖小さじ1をもみこみ、5~10分おく。軽く水洗いして水気をきり、キッチンばさみで細かく切る。パクチーは飾り用をとりおき、キッチンばさみで細かく切る。
- 鍋に湯を沸かして、1.のしらたきを3~5分ゆで、ふたたび煮たったらざるに上げて水気をきり、冷水で冷やして水気をしっかりときる。
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ボウルに2.細かく切ったパクチー、Aを入れ、かたくり粉がダマにならないよう全体をしっかりと混ぜる。
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直径24cmのフライパンに油を薄くひいて中火で熱し、③を流し入れて全体に広げ、4~5分焼く。底面がこんがりと焼けてカリッとしたら、返して同様に焼く。食べやすく切り分け、器に盛る。好みでいり白ごまをふり、パクチーを飾る。

