こんにゃくレシピ
インドネシアで人気のバクソ(肉だんごスープ)に、しらたきを合わせて麺料理風に!
しらたきのバクソ
1人分 262kcal
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材料 2人分
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しらたき |
200g | |
| 鶏だんご |
鶏ひき肉 |
150g |
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塩 |
小さじ1/2 | |
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溶き卵 |
1/2個分 |
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片栗粉 |
大さじ2 |
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| スープ |
水 |
800ml |
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鶏がらスープの素(顆粒) |
大さじ2 |
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ナンプラー |
大さじ1 |
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しょうゆ |
小さじ1 |
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小松菜
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2株 (50~60g) |
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もやし |
50g |
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<トッピング> パクチー 紫玉ねぎ フライドオニオン |
適量 |
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レシピ動画
作り方
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しらたきは水で洗って水けをきり、食べやすい長さに切る。フライパンで水分がなくなるまで強めの中火でから炒りする。小松菜は3㎝長さに切り、紫玉ねぎは薄切りに、パクチーはざく切りにする。
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ボウルに鶏ひき肉、塩を入れて粘りが出るまで混ぜ、卵と片栗粉を加えてさらに混ぜる。鍋にスープの材料を入れて沸かし、鶏だんごのたねを6等分にしてスプーンなどで丸めて入れる。鶏だんごの表面がかたまったら、しらたきを加えて4分ほど煮る。小松菜、もやしを加えてさらに1分ほど煮る。
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器に2を盛り、トッピングをのせる。
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